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在全面开放的情况下，如何预防感染

发布时间：

2022-12-15

来源：

作者：

　　在全面放开的情况下，大家要牢记以下几点：

　　一、注意保暖身体

　　根据环境温度及时增减衣服保持正常体温。

　　

　　二、增强抗病能力

　　进行冷锻炼，用冷水洗脸刺激皮肤血管，增强抗寒抗病能力。

　　

　　三、增强身体素质

　　多运动，呼吸新鲜空气，增加血液循环，增强体质。

　　

　　四、增强免疫力

　　多吃富含锌的食物，增强自身免疫力。

　　

　　五、公共场所注意防护

　　在人流密集处，注意防护佩戴口罩，常洗手，避免病毒感染。

　　

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